Особенности физической нагрузки

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ФЕТУИНА-А
Фетуин-А (Альфа-2-HS-гликопротеин) или альфа-фетопротеин
потенциально действует как гепатокин, поглощаемый другими тканями, такими как жировая ткань. Уровнень фетуина-А повышен в жировой ткани людей с диабетом, страдающих ожирением. Повышение уровня фетуина-А обусловлено его поглощением из кровотока, а не его эндогенной экспрессией. АФП сыворотки — наиболее широко используемый опухолевый маркер для выявления пациентов с раком печени. Рак печени может вызывают повышенные уровни АФП. Поскольку АФП является признанным тестом для диагностики и мониторинга, его использует для того, чтоб исключить или диагностировать рак печени особенно у пациентов с алкогольным циррозом, циррозом вирусной этиологии, гемохроматозом и дефицитом альфа-1-антитрипсина,
ссылка

МЕХАНИЗМЫ ИЗМЕНЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ИНСУЛИНУ ПРИ АЭРОБНЫХ НАГРУЗКАХ
Резистентность к инсулину является ключевой характеристикой диабета 2 типа и важной терапевтической целью для контроля гликемии с целью предотвращения осложнений диабета. Рекомендации по образу жизни — это первый шаг в согласованных рекомендациях ADA / EASD, за которыми следует терапия метформином. Аэробные упражнения могут повысить чувствительность к инсулину несколькими молекулярными путями, включая активацию транспортеров инсулина в клеточной мембране инсулинзависимых клеток. Кроме того, аэробные упражнения улучшают чувствительность к инсулину путем улучшения патофизиологических путей, участвующих в резистентности к инсулину, таких как снижение адипокинов, реакции воспалительного и окислительного стресса и улучшение передачи сигнала инсулина через различные молекулярные пути. В этом обзоре подробно описываются молекулярные пути, с помощью которых АЕ индуцирует благотворное влияние на резистентность к инсулину.
научная публикация

Естественно, при сахарном диабете 2 типа физическая нагрузка является одним из главных методов терапии наряду с приемом сахароснижающих препаратов/инъекций инсулина и диеты.
Но, при сахарном диабете 1 типа физическая нагрузка также очень важна.
Пациенты с СД 1 типа, занимающиеся спортом, имеют лучший уровень знаний о своём заболевании, более ответственно и качественно проводят самоконтроль, что в совокупности с физической активностью способствует достижению компенсации диабета. подробнее

Особенность и проблема заключается:
— болеют в большинстве своем дети и подростки у которых физическая активность априори высокая, что может привести к «наложению» такой активности с временем действия препарата инсулина и вызвать гипогликемию;
— дети иногда вызывают состояние «индуцированная гипогликемия» для того, чтобы лишний раз получить сладкое лакомство;
— если ребенок занимается в спортивной секции помимо того, что перед тренировкой необходимо ввести дополнительные ХЕ (риск гипогликемии снизится, но все равно будет) необходимо накануне сокращать дозу инсулина продленного действия/перестраивать помпу. Подробнее этому вопросу посвящена глава в: книге русского профессора

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ — ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ТЕРАПИИ СД 2
Шесть месяцев аэробных упражнений в течение одного часа, два раза в неделю изменили метилирование в 2817 генах скелетной мышцы и в 7663 генах жировой ткани. Изменение метилирования ДНК генов — кандидатов для риска диабета типа 2. Увеличение плотности митохондрий в скелетных мышцах, а также изменение метилирования в генах, отвечающие за работу митохондрий и инсулинорезистентность.
Ссылка на научную статью

2 НЕДЕЛИ ПРАЗДНОСТИ ПРОВОЦИРУЮТ МАНИФЕСТАЦИЮ СД 2 ТИПА
Две недели физического бездействия (праздности) могут спровоцировать начало сахарного диабета у пожилых людей с предиабетическим состоянием.
ссылка на научную статью